Zumba + Lift
Bringt euren Kreislauf in Schwung und stärkt gleichzeitig euren ganzen Körper mit unserem neuen ZUMBA + LIFT-Kurs! Egal ob Anfänger:in oder bereits mit Erfahrung – dieser Kurs verbindet die energiegeladenen Rhythmen und Tanzbewegungen von ZUMBA mit gezielten Kräftigungsübungen. Mit leichten Hanteln werden zwischen den Tanzeinheiten verschiedene Muskelgruppen aktiviert, sodass Ausdauer, Kraft und Spaß perfekt miteinander kombiniert werden.
Kursbeginn im Herbst 2026 – mehr dazu bald. Für nähere Informationen können Sie sich gerne bei uns melden!
